Karadutlu Chia Puding

Selamlar herkese!

Seksen milyon gün önce yaptığım tarifi, finallerime çalışmamaya bahane olmak üzere şimdi ancak yazıyorum. Karadutun ekşi bir meyve olduğunu hatırlatayım, tatlı bir puding beklemeyin yani .
:)
Bir de söylemeden edemeyeceğim, şu rengin güzelliğine bakar mısınız!

Malzemeler

• 11 adet karadut
• 2 dolu yemek kaşığı Chia tohumu
• 1 su bardağı yarım yağlı süt ya da soya sütü
• 1 tatlı kaşığı bal veya vanilya özütü

Yapılışı

Dutları yıkayıp saplarında ayıklayın, Blendırdan geçirin. Kaba alın. Süt , bal ve chia tohumunu ekleyin. Kaşıkla iyice karıştırın. Buzdolabına koyun. 15 dakikada bir arayla toplamda  2 -3 kere karıştırın.

Jelleşmesi için ertesi gün tüketin. Posiyonu ikiye bölerek 2 günde tüketmeyi unutmayın.

Afyetto